篮球是孩子们都喜欢的体育运动,跨步、投篮、命中一气呵成,完美的动作能够吸引不少羡慕的目光。但是也有很多人无法在比赛中充分发挥自己的篮球水平,这种状态让他们非常困惑。其实,不管动作如何帅气,基本功的好坏决定技术的优劣。想要打好篮球,没有什么比基础训练更重要的了!

乐动篮球训练营非常重视基本功的教学,让学员练好每一个基本动作,为以后提高篮球技术水平打下坚实的基础,从而让他们终生受益。对于孩子们来说,篮球技术水平的巩固提高依赖于他们对这项运动的兴趣爱好。不过,基本的练习不是一朝一夕的事情,乐动篮球教练团队为此制定了精细化的培训方案,课程的趣味性十足,实用性也很强。

篮球基本功是一些比较基本的专业性动作,它包括很多种类的篮球技术,比如说运球、投篮、传接球基本功,脚步移动、转身、起跳等基础性的动作。乐动认为,不管是哪一个动作,都可以反映篮球水平的高低,甚至决定整场比赛的胜负。在日常的篮球训练中,我们需要掌握正确的动作要领,不断进行反复练习,才能形成一种深厚的功底。

随着夏季的来临,孩子们开始活跃在篮球场上。针对这种情况,乐动篮球训练营也开启了基础主题课。最近一段时间,教练们主要带领学员进行步法训练,而且课程内容非常丰富。孩子们在训练场上也是乐此不彼,折返跑、跑步急停、带球转身、侧滑步等动作完成得有板有眼。利用课余休息时间,他们还与教练切磋带球过人的技巧。有时候,技术不错的学员也会在大家面前秀上一把,引起伙伴们的阵阵赞叹。每堂训练课总是在轻松愉悦的氛围中展开,孩子们的篮球水平也得到了全面提升。

实际上,篮球的核心就是脚步移动,哪怕你投篮命中率再高,如果没有灵活的脚步,总会有一种被对手压制的感觉。如果想要摆脱这种感受,不妨尝试一下乐动的基础主题课,打好扎实的基本功,保证让你的出手会更加流畅!返回搜狐,查看更多

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