今天我们学习的技巧是“月食”,这个技巧有一定的难度,需要一定的敏捷性,下面我们先看完整示范然后分解:

想要学会“月食”这个技巧,我们首先要学会剪刀脚停球,这个技巧就是将球停在脚的侧面,就像下面这样。

学习月食技巧的第一步是学会从自己腿间跳过,所以我们先将球放到一侧,一只脚支撑,学会像下面这样跳跃。

如果我们感觉有点害怕,我们开始练习时可以先扶着篱笆或者其它支撑物,慢慢完成跳跃

现在我们学会了如何从腿上跳跃,现在我们要将球放上去,我们要试着找到做剪刀脚停球的合适位置,然后继续练习上一步的跳跃。

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